Malaysia dikejutkan dengan berita Korban Pertama Strok Haba atau Heat Stroke Syawal ini. Mangsa merupakan seorang kanak kanak lelaki berumur 11 tahun. Pasti sedikit sebanyak berita ini merisaukan kita ibu bapa. 

Entri kalini Kak El nak kongsi apa itu strok haba,  bahaya strok haba, apakah simptom strok haba dan  langkah berjaga-jaga dan mengatasi ianya terjadi. 

Jom kita ambil tahu serba sedikit tentang Strok Haba ni sebagai langkah berjaga jaga. 

Golongan Berisiko Tinggi Terkena Strok Haba 

Enam golongan dikategorikan berisiko tinggi sehingga boleh memberi kesan kepada kesihatan seperti boleh mengakibatkan strok haba apabila terdedah secara berterusan dalam cuaca panas.

i. Warga emas berusia 65 tahun ke atas

ii. Bayi hingga kanak kanak berusia 5 tahun

iii. Ibu hamil dan ibu menyusu

Iv. Penghidap penyakit kronik

v. Mereka yang terdedah pada suhu panas seperti petani, buruh, peladang.

Vi. Ahli sukan atau mereka yang aktif



Simptom Stroke Haba Anda Perlu Tahu


Biasanya anda akan alami kelesuan haba dan diikuti strok haba. 

Kelesuan haba jika dibiarkan akan melarat ke Strok Haba. Tanda pesakit dah hadapi strok haba : 

i.  Suhu melebihi 40 degree C
ii. Hilang fokus atau kekeliruan 
iii. Percakapan tidak jelas
iv. Sawan
v. Tidak berpeluh
vi. Koma
vii. Kulit kemerahan


Sentiasa monitor suhu dan keadaan anak-anak kita. 


Tips Kekal Sihat Musim Panas 


i. Banyak minum air kosong
ii. Kurangkan minuman manis dan minuman berkafien untuk mengelakkan lebih cepat dehyrasi.
iii. Kerap mandi dan duduk ditempat sejuk - ada kipas, berhawa dingin
iv. Makan buah-buah
v. Pilih pakaian longgar, nipis dan berwarna cerah - putih, kuning.
vi. Kurangkan aktiviti lasak dan aktiviti luar
vii. Gunakan payung

Untuk anak-anak yang bersekolah, bekalkan air kosong dan selalu pesan minum air kosong, kurangkan aktiviti dibawah matahari. Elakkan baju tebal seperti vest, kot dan tali leher sepanjang hari - pakai semasa aktiviti tertentu sahaja. 


Kekal Hidrasi

Anda sekeluarga juga boleh amalkan Performance Drink untuk kekalkan bendalir badan, elak dehidrasi. Disamping air, kita kena jaga electrolite dalam badan. 


Performance Drink Lime


Performance Drink bantu penghidratan optimum

Mengandungi 6 jenis elektrolite bantu hidrat - jaga bendalir badan, pulihkan otot, elak kejang.

,
Manfaat Performance Drink

Anda boleh Order Performnce Drink diSINI 
atau boleh hubungi Kak El untuk KONSULTASI & ORDER

#blogmegashaklee
#shakleetriumph2023
#shakleethrive2023

Laila Mukhtar SID 570916
No tel: 0124299533


Your trusted Shaklee Health Advisor
Shaklee Master Coordinator

--------------------

Follow saya juga melalui akaun  social media:


Youtube :  https://www.youtube.com/@LailaMukhtar69

IG : https://instagram.com/lailamukhtar69

Fb: https://www.facebook.com/lailamukhtar69

Facebook Page : https://www.facebook.com/Elaila.net

Tiktok : https://www.tiktok.com/@lailamukhtar69

 

PENAFIAN : Semua penulisan tentang produk dan testimoni yang dikongsi di blog ini bukan bertujuan untuk merawat dan menyembuhkan penyakit. Sebarang masalah kesihatan mestilah diajukan kepada pakar perubatan yang diiktiraf.